6 마사지 요법 루키에 대한 잘 알려진 마사지 요법 유형

시중에는 다양한 종류의 마사지 요법이 있습니다. 당신이 선택한 종류는 개인의 욕망이나 아마도 당신의 시스템이 그 당시에 무엇을 갈망할 것인지에 달려 있습니다. 마사지 요법에 익숙하지 않은 경우 대안이 쉽게 압도적으로 보일 수 있습니다. 우리는 회복 마사지의 가장 잘 알려진 종류에 대한 목록과 정보를 수집했으며 이는 일반적으로 최소한의 정보와 함께 제공된다는 것을 의미합니다.

  1. 스웨디시 마사지 테라피

스웨디시 마사지 요법은 스포츠 활동 마사지 요법, 근육 강화 마사지 요법, 아로마테라피 마사지 요법을 포함하는 대부분의 미국식 마사지 요법의 기초가 될 수 있습니다. 특정 방콕물집 이름은 1800년대 내부 접근 방식을 사용하는 특정 스웨덴 개발자의 우박입니다.

특정 마사지 요법 카운셀러는 마사지 요법 스킨 오일 또는 아마도 연고를 사용하여 effleurage라고 하는 깨끗하고 활공하는 샷을 도울 수 있습니다. 일부 다른 빈티지 스웨덴식 마사지 요법 동작에는 문지르기, 채핑, 스트레칭 및 (때때로) 두드리기가 포함됩니다. 그들은 필수 샷이며 심리학자는 전략에서 한 번 더 그리고 온화하고 긴장을 평균화할 수 있도록 실행합니다.

몇 가지. 강한 근육 마사지 요법

많은 주사는 일반적으로 스웨덴식 마사지 요법에서 묘사된 사람들과 똑같지만 움직임이 느리고 긴장이 더 심해집니다. 특정 심리학자는 엄지와 팔꿈치를 사용하여 근육 그룹, 힘줄 및 인대 내부의 목표 유착(고통, 경직된 조직에 관한 밴드)에 근육 덩어리를 더 뚫을 수 있도록 추가 천자를 얻습니다.

강한 근육 마사지 요법은 이러한 종류의 유착을 신체적으로 악화시켜 일반적인 근육 조직 작동과 움직임을 되살리는 기능을 합니다. 강력한 근육 마사지 요법을 받은 후 몇 가지 강직이나 통증을 느낄 수 있는 것이 일반적이지만 대략 하루 만에 처리됩니다.

  1. 스포츠 활동 마사지 요법

스포츠 활동 마사지 요법은 마사지 요법에 관한 다른 디자인과 함께 여러 가지 열망을 가지고 있습니다. 심리학자가 근골격 방법으로 신체 구조와 생리학을 완전히 이해하는 것이 중요합니다. 이러한 종류의 방법과 운동 결과를 이해하는 것만으로도 현명하게 활용되는 마사지 요법은 특정 개인의 특정 스포츠 활동을 잘 얻을 수 있으며 특정 선수의 훈련 커리큘럼의 기본이 될 것입니다.

일부. 로미로미 마사지 테라피

Lomi Lomi는 마사지 요법의 전통적인 디자인이 될 수 있습니다. 아마도 이것은 “Loving Hands” 마사지 요법인 Lomi Lomi와 관련된 다양한 브랜드 중 하나에 의해 가장 잘 이해될 수 있습니다.

로미로미 마사지 테라피의 정도를 알기 위해서는 후나(Huna)라고 불리는 특정 전통 학파와 후나에 대한 철학이 차체 및 치료와 어떤 관련이 있는지 알 수 있습니다. Huna는 사실 거의 모든 것이 조화로운 관계를 시도하고 또한 거의 모든 것이 정말 좋아합니다.

전체적인 활력, 확장된 연속 샷, 그리고 사랑스러운 느낌의 특별한 조합은 완전한 느낌을 이완시킵니다. 구식 사고, 스타일 및 개인의 체격 내부에 보관할 수 있는 한계를 초래하는 행동과 관련하여 허용되는 움직임을 항상 돕고자 합니다.

  1. 지압 마사지 요법

지압 마사지 요법과 관련하여 개업의 또는 의료 서비스 제공자를 검색할 때마다 천연 면이나 시트 및 베갯잇과 같이 날씬하고 줄어들며 안전한 의복을 사용하십시오. 표준 지압 마사지 요법에서는 바닥, 구슬 스파링 바닥 또는 이불에 부드럽게 휴식을 취하게 됩니다.

특정 서비스 제공자는 특정 손과 엄지손가락을 사용하여 자오선이라고 하는 신체 활력 경로 경로 주변의 특정 항목을 사용할 수 있도록 긴장을 활용합니다. 그들은 종종 흔들기, 운동 및 공유 회전과 같은 다른 전략을 활용합니다. 지압이라고 하는 또 다른 치료법은 마사지 요법과 관련된 특정 지압 방법에 기초합니다.

  1. 타이 마사지 테라피

태국 마사지 요법은 1000년 전에 인도에서 처음 생산된 마사지 요법의 오래된 형태일 수 있으며 단순히 불교 승려에 의해 수행되었습니다. 이후 특정 태국 전통은 오늘날 사용되는 특정 마사지 요법과 같은 현대적인 종류의 동일한 전략을 따랐습니다.

시중에는 다양한 종류의 마사지 요법이 있습니다. 당신이 선택한 종류는 개인의 욕망이나 아마도 당신의 시스템이 그 당시에 무엇을 갈망할 것인지에 달려 있습니다. 마사지 요법에 익숙하지 않은 경우 대안이 쉽게 압도적으로 보일 수 있습니다. 우리는 회복 마사지의 가장 잘 알려진 종류에 대한 목록과 정보를 수집했으며 이는 일반적으로 최소한의 정보와 함께 제공된다는 것을 의미합니다. 스웨디시 마사지 요법은 스포츠…

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