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우리는 지금 과학, 기술 및 쉬운 생활을 약속하는 백만 가지 장치의 혜택을 놓친 것처럼 보이는 피곤하고 혼란스러운 사람들로 가득 찬 급변하는 세상에서 뛰어 다니고 있습니다.

일상 생활의 어려움 때문에 괴롭힘을 당하거나 스트레스를 받는다고 불평하는 사람들이 너무 흔해졌습니다. 스트레스는 각계 각층의 사람들에게 영향을 미칩니다. 집안일과 아이 돌보기, 남편에게 사랑스러운 아내가 되기 위해 노력하는 평범한 주부부터 일일 판매 할당량을 맞추려 노력하면서 판매 대리점 그룹을 감독하는 영업 관리자까지… 마감 시간에 맞춰 제품 프레젠테이션을 마치기 위해 야근을 하는 바쁜 중역…시험과 수많은 다른 학업을 위해 벼락치기로 몰리는 학생에게.

우리 모두가 스트레스를 받는 데는 다른 많은 이유가 있습니다. 이메일, 휴대전화, 전자레인지의 시대는 그렇지 않았기 때문에 새로운 휴식의 시대를 열었던 것 같습니다. 우리 선조들과 마찬가지로 우리 21세기 호모 사피엔스는 여전히 가족의 죽음, 결혼 별거, 만성 질병, 실직, 재정적 문제, 임신, 심지어 이혼 및 기타 수많은 인간의 문제와 씨름하고 있습니다.

스트레스와 불안은 사방에서 압력과 요구를 충족하는 거의 모든 일반 임원, 근로자 또는 직원의 변함없는 동반자였습니다. 직장에 있는 것과 집에 있는 것은 똑같이 가장 인내심이 많은 사람도 시도하는 다양한 정도의 도전을 제기합니다. 진정으로 번거로운 사람들은 수면과 식욕을 잃는 경향이 있습니다. 사무실과 가족의 의무를 다하기 위해 노력하는 것은 날카로운 칼을 사용하는 저글링 행위와 같습니다. 바쁘고 꽉 찬 일정을 수정하는 것은 이제 대부분의 도시 전문가와 관리자에게 실패의 현대 이야기입니다. 삶의 전체 사업은 상황이 너무 압도적이어서 우리가 통제할 수 없다는 것을 받아들이는 것 외에 다른 선택의 여지가 없는 롤러코스터를 타는 것과 같습니다.

스트레스를 유발하는 사건을 스트레스 요인이라고 합니다. 스트레스와 불안은 우리가 매일 다른 사람들과 해야 하는 현기증 나는 상호 작용의 양에서 비롯됩니다. 까다로운 업무 및 가정 환경으로 인해 많은 사람들이 스트레스와 불안을 제어할 수 있는 다양한 방법과 수단을 찾게 되었습니다.

스트레스 관리가 이제 일상적이고 가정적인   출장안마  단어라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 점점 더 많은 사람들이 이 용어를 눈에 띄는 문구로 사용하지 않습니다. 그것은 많은 사람들에게 자조와 건강을 위한 진언입니다. 점점 더 많은 사람들이 스트레스에 대처하기 위해 다른 방법으로 눈을 돌리고 있으며 많은 사람들이 스파에서 휴식과 위안을 찾았습니다. 스파 트리트먼트는 더 이상 과거의 사우나와 동일하지 않습니다. 오늘날의 스파는 더 세련되고 트렌디하며 피곤한 경영진과 서두르는 직원의 평온함과 약간의 부드러운 사랑의 보살핌을 갈망합니다.

스트레스 관리에는 스파와 마사지가 포함됩니다. 그러나 오늘날 사람들은 좋은 옛날 민트 향의 도포제와 마사지에 의존하는 대신 Zen의 차분한 디자인과 카모마일의 부드러운 향기 및 기타 여러 가지 향기로운 향기를 통합한 훌륭한 시설을 요구합니다. ISPA(International Spa Association)가 실시한 2006년 설문 조사에 따르면 대부분의 미국인 또는 약 5,700만 명이 닳은 신경을 진정시키고 절실히 필요한 치료를 받기 위해 적어도 한 번은 스파를 방문했습니다.

요즘 스파 여행은 더 이상 사치가 아니라 건강을 유지하기 위한 필수품이다. 자신을 애지중지하는 것은 긴장을 푸는 수단입니다. 전신 마사지를 받는 것은 몸과 마음을 이완시키는 방법입니다. 피곤한 영혼은 항상 전통 바디 마사지, 스웨덴 변형 또는 일본 지압 방법 — 건강을 위해 근육, 관절 및 척추를 모두 문지르고 정렬할 수 있습니다. 스파는 더 이상 땀을 식히는 곳이 아닙니다. 이 헬스 살롱은 이제 스트레스 관리를 촉진하는 가장 빠르게 성장하는 비즈니스로, 발 스파, 바디 스크럽, 채식 다이어트에 이르기까지 다양한 서비스를 제공합니다. 최근에는 물 자체를 마사지 도구로 사용하는 소위 하이드로 테라피 센터를 개장하면서 스트레스 관리의 또 다른 혁신이 도입되었습니다.

 

 

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